Beneficios de usar Vibram Five Fingers

Published In: Vibram Five Fingers Precio Created Date: 2018-12-11 Hits: 26 Comment: 0

Mi curiosidad finalmente adquirió lo mejor de mí. Pasé un mes intrigado por los zapatos Vibram Five Fingers. ¿El know-how descalzo en realidad mejoraría mi firmeza y agilidad? ¿Han sido estos zapatos tan ergonómicos como lo mencionaron? ¿Acordarían mi mecánica corporal?

Mi curiosidad finalmente adquirió lo mejor de mí. Pasé un mes intrigado por los zapatos Vibram Five Fingers. ¿El know-how descalzo en realidad mejoraría mi firmeza y agilidad? ¿Han sido estos zapatos tan ergonómicos como lo mencionaron? ¿Acordarían mi mecánica corporal?

Uomo Vibram FiveFingers KOMODOSPORT Zapatillas Negro/Azul Barcelona

 

Así que finalmente decidí esforzarme por los zapatillas vibram five fingers y este diario te dará una mirada interna a mi incursión en la tecnología descalza. Sin embargo primero queremos algunos antecedentes.

 

No soy un experto en caminatas. Por lo que respecta a la ergonomía y la mecánica física, tampoco soy una zancada ni un andar bien informado. Sin embargo, conozco a un profesional de la marcha, y son una raza rara y fascinante de ergonomista. Sin embargo, sé lo suficiente como para cuestionar lo tradicional y considerar los méritos de las alternativas.

¿Entonces que significa eso? Significa que no tomo podología en la fe. Hay un debate gigantesco que se ha estado librando durante décadas (y no muestra signos de salir) sobre si los zapatos son ergonómicos o no. Algunas personas imaginan que caminar descalzo es lo más saludable. Otros asumen que pasear suavemente en línea sin pronación o supernación es más saludable. Y cualquiera de las partes tiene pruebas científicas para apoyarlos.

En mi análisis, aunque limitado, he hecho una conclusión. Creo que si caminas descalzo lo más probable es que seas efectivo, además de que no te atenderán en restaurantes y la gente en el trabajo te echará un vistazo divertido. Y en caso de que te pongas zapatos, es muy probable que siempre tengas que ponerte zapatos y necesites un buen soporte ortopédico. Así que principalmente los zapatos actúan como una muleta para pasear, sin embargo, no hay nada que puedas hacer al respecto. Siento que ya puedo estar cuestionando esa conclusión.

Entonces, ¿qué les ofrezco a pesar de todo esta vez sobre los zapatos frente a los pies descalzos? Hay bastantes alternativas de zapatos convencionales. Esencialmente, la alternativa descalza más intrigante que he visto es el Vibram Five Fingers. Así que compré algunos y los llevé corriendo.

Los Vibram Five Fingers están dimensionados a escala europea. Pero pueden ser difíciles de ajustar incluso con eso, ya que tienen bolsillos particulares para los dedos. Después de intentar 5 pares completamente diferentes, me decidí por un par de cuarenta y cuatro pares de Five Fingers KSO's. El maniquí KSO tiene una malla de malla y correas de talón y arco para un ajuste seguro.

Los usé alrededor de la tienda de comestibles durante 20 minutos más o menos para acostumbrarme a ellos y permitir que mis dedos de los pies se desplegaran. Realmente sentí que solía estar prácticamente descalzo en la tienda. Realmente me descubrí echando un vistazo a los demás para ver si me habían dado chistes, lo que parece ser por mis extraños zapatos. Supongo que nadie se dio cuenta y perdí la autoconciencia antes de salir de la tienda.

Caminar dentro de la zona de aparcamiento "descalzo" fue un poco desconcertante. La suela Vibram realmente te permite sentir realmente lo que está debajo del pie. Eso pronto podría ser puesto a prueba.

Luego tomé mi nuevo Vibram Five Fingers para una carrera de iniciación. No soy un corredor enorme, así que fue solo unas pocas cuadras. Golpeé suavemente el pavimento de la acera. Realmente podría sentir el concreto debajo del pie ya que este zapato es minimalista. Sin embargo, lo que hay de lo único al menos suavizó la impresión, si no realmente la amortiguó. Y ese ablandamiento fue suficiente para hacerlo agradable.

Así que mi golpe de talón fue bueno. El rodar junto a la faceta del pie era bueno. El rollo se sentía un poco más ancho que el normal, sin embargo me gustó. Luego vino el tiro de dinero, empujando con la punta de mi pie y todos mis dedos. Sí, utilicé los cinco dedos de los pies después de correr, incluso el dedo meñique que la mayoría de los zapatos aplastan en el primer dedo del pie.

Y me gustó. Estaba muy erguido y adelantado con mi postura y sentí que tenía más energía en mi empuje. Luego caminé sobre la hierba al final de mi carrera y sentí la hierba debajo de los pies cubiertos con los Vibram Five Fingers. Eso fue realmente agradable.

Así que definitivamente puedo sentir el camino debajo de mí y parecían mejorar mi postura. Ahora que la mejora de la postura va a ser un dolor. Usé algunos músculos centrales en mi espalda que no creo que haya usado mucho actualmente como resultado de sentirlos realmente. Y probablemente los sentiré mañana. Veremos cuánto tiempo lleva el tejido muscular para construir tanto como todo este ejercicio descalzo, sin embargo, a partir de ahora estoy seguro de estos Vibram Five Fingers. Encuentra Vibram Five Fingers Precio en hotelelrosal.es.

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